Valget mellem vandrestøvler og vandresko er en af de vigtigste beslutninger, du tager før en vandretur. Dine fødder bærer dig gennem terrænet, og det forkerte fodtøj kan hurtigt resultere i vabler, overbelastninger eller skader. For at træffe det rette valg skal du vurdere tre ting: terrænets karakter, vægten af din rygsæk og din egen fods styrke.

Vandrestøvlen er det klassiske valg til det grove terræn. Støvlens fremmeste egenskab er det høje skaft, der omslutter anklen. Dette skaft giver mekanisk støtte og forhindrer, at du vrikker om, når du træder på løse sten, trærødder eller uforudsigeligt underlag. Støvler har desuden en stivere mellemsål, der fordeler trykket fra underlaget og skåner din svang, hvis du bærer en tung rygsæk på over tolv til femten kilo. Endelig beskytter det høje skaft mod vand, mudder og sne, hvilket gør støvlen velegnet til fjeldture, krydsning af vandløb og vandring uden for etablerede stier. Udsvinget er dog, at støvler er tungere, varme at have på og kræver ofte en længere tilvænningsperiode, hvor de skal gås til.

Vandresko og trailrunners er i løbet af de seneste år blevet utroligt populære. En vandresko er reelt en kraftigt opbygget sko med en grov ydersål, der giver et godt greb i underlaget. Den største fordel ved skoen er den lave vægt. Hvert kilo du har på fødderne svarer ifølge gamle tommelfingerregler til fem kilo i rygsækken i forhold til energiforbrug. Lette sko gør dig mere bevægelig, øger åndbarheden omkring fødderne og minimerer risikoen for vabler, fordi foden kan bevæge sig mere naturligt. Vandresko er det oplagte valg til dagsture, velanlagte stier som dem vi finder i Danmark, samt til vandrere med en let pakkeliste og stærke ankler.

Anbefalingen er derfor klar. Skal du gå i kuperet terræn med en tung rygsæk, eller vandre om vinteren, er vandrestøvlen det sikre valg. Skal du derimod gå på grusstier, skovveje eller med en let dagtursrygsæk i sommerhalvåret, vil en god vandresko give dig langt mere komfort og overskud på turen.